25/03/2015

Shopping sport : le yoga.

Bonjour à toutes,

Aujourd'hui je voulais vous présenter un peu ma deuxième passion après la mode et le blogging, le yoga! Celles qui me suivent sur les réseaux sociaux ont déjà connaissance de ma pratique de ce sport, notamment parce que je vous abreuve sur twitter depuis presque deux mois avec mes séances journalières grâce au site http://www.doyouyoga.com/  - sur lequel vous trouverez une multitude de 30 days challenges. Aussi tout simplement parce que je suis en séminaire tous les mois pour devenir professeur depuis près d'un an, car la simple pratique ne me suffisait plus... la passion, la passion quoi....
Si vous aussi vous voulez pratiquer à la maison, j'ai moi-même commencé sur Do You Yoga avec la méditation le 1er février - idéal pour se forger un mental d'acier, puis un challenge de yoga (et il y a une nouvelle série gratuite qui débute le 1er Avril, sans blague aucune). Vous pouvez les prendre en cours de route, vous recevrez un mail tous les jours pour accéder à votre leçon.



Le yoga, ce sport de bien-être et qui ne coûte pas un bras (mais parfois quelques courbatures) est une discipline très ancienne originaire de l’Inde. Cette pratique assimilée à une philosophie de vie et non religieuse vise à se recentrer sur les choses essentielles ; c’est pourquoi la régularité de sa pratique est importante. Pour moi c'est tous les jours, et c'est donc tout naturellement que j'ai commencé à me faire une garde robe de sport, au fil du temps. Je viens de faire un petit shopping chez Décathlon, et niveau prix ils sont tops. Du coup je vous présente ma sélection à petits prix pour bien vous équiper si vous débutez le yoga.

Le tapis de yoga :

C'est la base, puisque ce sport se pratique pieds nus, ou en chaussettes. Il existe des tapis premier prix à moins de 3 euros, c'est souvent ceux que l'on retrouve dans les salles de yoga, mais je trouve qu'ils sont très petits, qu'ils s'abiment très vite, et surtout qu'ils glissent donc je ne vous les recommande pas du tout. Et dans certaines postures, mieux vaut être bien ancrées dans nos tapis! Inutile également de mettre un prix fou dans votre tapis, à moins que ce ne soit purement qu'une question d'esthétique du truc.
J'ai donc choisi celui-ci qui coute environ 10 euros, de bien meilleure qualité que le premier dont je parlais. Son avantage est qu'il est relativement épais 6mm, le revêtement est anti dérapant, et il est bien dur. On peut être tentées de prendre les tapis de pilates, bien épais et moelleux, mais je ne les recommande pas, à moins que vous ne pratiquiez que la méditation. 


La brique en mousse : 

Personnellement je ne l'utilise pas, puisque j'ai un niveau confirmé, mais elle est très utile aux débutants et intermédiaires, car elle permet de surélever les points d'appui, et donc de moins tirer sur les muscles. Ce petit accessoire ne coute que 6 euros, autant donc l'avoir sous la main. Ou sous les fesses ;) 


La tenue confortable - et pas chère du tout

J'ai jeté mon dévolu sur cette brassière et ce caleçon court, déjà pour leurs prix : 6 et 15 euros, mais aussi pour leurs couleurs. Le gris est la couleur maître de ma garde robe classique, autant vous dire qu'en sport c'est pareil, mais je m'autorise de temps en temps quelques couleurs flashy, ça donne du peps et c'est lumineux. La brassière est hyper confortable, et légèrement coquée pour le maintien, elle peut être utilisée aussi pour le running. Quand au bas, la matière est dingue : ultra légère, épouse parfaitement le corps et permet toutes les torsions dans un grand confort. En l'essayant j'ai été bluffée et je l'ai jetée dans mon panier. J'aime beaucoup le petit liseré corail qui fait le lien entre les deux gris.



La sangle de yoga : 

Je la conseille aux débutants et intermédiaires car elle permet de maintenir les postures un peu difficiles, pour les étirements des jambes, et accélérer leur assouplissement. Attention toutefois à ne pas trop forcer, le but étant de ne pas se faire une élongation. Et n'oubliez jamais, le yoga n'est ni une compétition avec soi-même et encore moins une compétition avec les autres, on doit toujours rester à l'écoute de son corps, et le laisser faire à son rythme. Son prix : 6 euros environ.



Vous êtes maintenant prêtes pour débuter le yoga pour un tout petit budget : à peine plus de 40 euros. Prévoyez un petit pull ou gilet pour le début de la séance mais vous verrez on a vite chaud :)



Shanti! (paix) et bonne pratique à vous!
M.

23/03/2015

Un coup de jeune aux galeries : Version Originale X Marius et Léonie

Quand la marque des galeries Lafayettes fait peau neuve avec de jeunes créateurs : Marius et Léonie.

Samedi dernier j'ai eu la chance d'être conviée à une présentation intimiste de la nouvelle version de la marque Version Originale des Galeries Lafayettes, à Bordeaux. Au programme : un échange avec les créateurs, un défilé et une dégustation avec les équipes, blogueuses et Marius et Léonie, deux personnes adorables et très accessibles ; que je remercie d'avoir pris le temps de répondre à mes nombreuses questions.


Marius et Leonie c'est l'histoire de deux passionnés de mode qui se rencontrent à la Haute Ecole d'Art et de Design de Genève, il y a douze ans. Après avoir fait leurs armes auprès des plus grands, ils créent leur propre ligne Mal-Aimée. Un duo à quatre mains comme ils aiment le dire, il dessine les silhouettes, elle fait les moulages des patrons sur le stockman. Leur pièce emblématique, une jupe évasée en maille ajourée, a été vue dans le clip de Lana Del Rey Summertime sadness, elle leur commande depuis régulièrement des pièces exclusives.

Repérés par les Galeries Lafayettes, ce couple atypique a été choisi pour redonner un coup de jeune à la ligne Version Originale, l'une des propres marques des galeries. Forts de leurs expérience dans le luxe, ils ont su y apporter la modernité et l'amour des belles coupes et matières dans un esprit Rock et Bohème, tout ce que j'aime! En jouant avec de nouveaux volumes et en améliorant la qualité des produits (et aussi en bouleversant la façon de travailler des bureaux de style des galeries) ils ont su me séduire et me donner envie de quelques pièces - limite même de toute la collection!

Si mon banquier me le permettait, je repartirais avec leurs deux blousons en cuir : un perfecto noir à la coupe longue et droite si parfaite qui pourrait être mon intemporel à porter tous les jours, et un blouson blanc à franges à se damner, parfait pour cet été et donner un petit look Coachella. Mais aussi la jupe de Lana, la version revisitée du top basique blanc...  et il me tarde de voir leur robes longues qui seront distribuées dans quelques jours ou semaines.












Si vous passez par les galeries, je vous encourage à découvrir, ou redécouvrir la collection Version Originale made in 2015 ; le printemps été promet des dégaines à faire chavirer les coeurs.

M.

La blogueuse mode et ... ses pieds. Et aussi Merci!

Droit dans ses pompes, la tendance du #selfeet

Les gens qui ne bloguent pas ou qui ne suivent pas de blogs se demandent quelle est cette lubie, mais à quoi cela sert donc t-il?

Les blogueuses et leurs selfies, c'est une grande histoire d'amour. Mais savez-vous qu'il existe une tendance encore plus étrange dans ce mystérieux monde du blogging? Cette tendance c'est le "selfeet" contraction entre les deux mots "selfie" et feet" (pieds en anglais).
Une grande histoire d'amour pas si étrange puisqu'elle permet des jeux de matières en photographiant les différents sols sous lesdits pieds - du bois, des carreaux, du sable, une moquette, des motifs... liste non exhaustive- ET leurs chaussures. De quoi dénicher les derniers coups de coeur des modeuses. On ne comptera pas le nombre de Stan Smith qui sont passées sur la toile ces derniers mois. 

Tout ça est une question de hashtag bien sûr, et se passe donc sur Instagram. Essayez de taper #Fromwhereistand, je suis sûre que vous y trouverez des merveilles. En attendant, je vous montre quelques uns des miens parce que oui, moi aussi je suis une filles à chaussures. Et vous verrez que ma darjeeling aussi, et qu'elle essaie ENCORE de s'ncruster dans mes articles ;) Ce petit coeur je l'aime tellement fort!









Et je profite aussi de cet article pour vous dire un grand MERCI avec des coeurs et des licornes en paillettes puisque cette semaine vous avez été une centaine à me rejoindre sur Instagram. On est presque à 500 yeaaaah! Alors Merci, Merci et encore MERCI vous êtes des amours.

Keep calm and buy the shoes,
M. (and D)

21/03/2015

Découvrez Yelp et l'English country kitchen

Bonjour à tous!

Aujourd'hui je reviens sur une soirée à laquelle j'ai été conviée par l'adorable Camille - blogueuse sur http://www.camilleinbordeaux.fr/ et assistante community manager chez Yelp à Bordeaux - afin de découvrir le site et l'application Yelp ET l'English Country Kitchen, nouvelle adresse bordelaise pour des goûters et brunchs à l'anglaise. Une ambiance conviviale, une quinzaine de blogueuses toutes plus adorables les unes que les autres, un moment exquis que je souhaitais partager avec vous, même si on sort un peu de mon thème mode et beauté, mais ça fait du bien aussi parfois!

Yelp, c'est quoi?


C'est un site créé aux Etats Unis et importé en France il y a 3 ans, si je ne me trompe pas! Plus précisément il s'agit d'une communauté sur laquelle on peut noter et donner son avis sur les lieux que l'on visite - un genre de gigantesque bouche à oreille pour repérer les bonnes et les mauvaises adresses. Il ne s'agit pas de noter seulement les bars et les restaurants, mais aussi les boutiques, tout genre de commerce, les parcs et musées, les médecins, cliniques, vétérinaires, hôtels, écoles... tout quoi! Hashtag la vie #lavie. Evidemment décliné en application sur smartphones et tablettes, Yelp vous permettra de faire des check-in dans les lieux où vous vous trouvez ; et peut être avoir la surprise, selon le commerçant que vous visitez d'avoir une surprise ou une réduction. On y trouve également tout ce qu'un site socialweb peut offrir : discussions, on peut s'envoyer des compliments, s'attribuer des votes cools ou drôles sur nos avis... et se faire plein d'amis! L'application est gratuite, et si vous voulez me rejoindre je suis là --> sous le pseudo Marisha So mallow, yelpeuse stylée ;) 
Pour plus de facilité, vous pouvez même vous inscrire directement via votre compte Facebook, qui récupère vos infos afin de vous faire gagner du temps. Un petit conseil, remplissez bien votre profil, il y a des questions assez rigolotes, mais ça je vous laisse découvrir par vous-même! Merci à Camille de nous avoir tout bien expliqué! (alors, si j'ai dit des grosses conner... bêtises, n'hésite pas à me taper sur les doigts!)

L' English Country Kitchen à Bordeaux

Ce rendez-vous de blogueuses s'est donc déroulé dans ce restaurant Anglais, ouvert le 12 janvier de cette année autour d'un goûter typiquement sooooo British. Situé rue Castelnau d'Auros, à deux pas du cinéma CGR et de la rue Judaïque, tout près de la place Gambetta (et accessoirement à côté du Sherlock Holmes), vous y découvrirez une décoration recherchée, totalement atypique, avec un côté chiné de ci delà. L'accueil est top, le patron nous a parlé avec passion de toute sa carte, et m'a mis tellement l'eau à la bouche que je vais être obligée d'y retourner plusieurs fois. Alors non, je vous entend avec vos vieux à prioris sur la cuisine anglaise! Vous n'y trouverez pas des petits pois vert fluos et autre curiosités, mais des thés incroyables de la marque so trendy Teapigs, accompagnés pour le goûter de scones à se damner, salés ou sucrés, j'ai du en avaler 15 morceaux et j'en salive encore. Le week-end vous pourrez bruncher autour un rôti de boeuf, d'oeufs bénédicte, de tourtes... dans une ambiance conviviale, familiale et cosy! Retrouvez les sur leur site internet http://www.englishcountrykitchen.fr/ ou sur leur page facebook pour plus d'actu en temps réél ;) Un concept unique à Bordeaux, un nouveau spot pour bruncher tranquillou.








En bonus la photo des nouvelles yelpeuses de la #yelpteamblog !




De belles rencontres, et "a new place to improve your english" Des bisous,
M.

19/03/2015

Mes indispensables beauté #1

Bonjour les filles!

Aujourd'hui j'inaugure une nouvelle rubrique du blog. Il s'agit de vous présenter mes produits de beauté favoris, indispensables, classiques de chez efficaces. Dans cette rubrique, moins de photos, plus de mots.

Vous y trouverez des soins pour la peau, des soins pour les cheveux, du maquillage et peut-être des curiosités à l'occasion - Oui j'ai parfois des rituels de beauté un peu chelous dont je vous parlerai sûrement un jour, au risque de passer pour une tarée de la tête, mais ça c'est pas grave, je suis capable de l'assumer. Ou pas. Ou enfin je vais essayer juste pour vous de faire semblant de l'assumer. Mais pas aujourd'hui, on va commencer la série avec sérieux ;-) 

Et je commence avec mon huile chouchou de tous les chouchous de tous les temps de l'univers : j'ai nommé la prodigieuse, la fabuleuse, l'excellentissime...

Huile d'orchidée bleue de chez Clarins.

Vous commencez à voir que j'ai une légère addiction aux produits Clarins, en effet quand je me sens bien avec une marque, qu'elle a de bons effets sur ma peau, je ne vois aucune raison d'aller voir ailleurs si j'y suis - sauf problème occasionnel particulier ou grosse envie de changement/ nouveauté. Quand il s'agit de ma peau, je suis intransigeante, je veux de la qualité, et je retrouve toujours la qualité avec leurs produits.




L'huile d'orchidée bleue pour qui? Pour les peaux assoiffées, sèches, déshydratées. Comme la mienne en somme. Quand la peau est assoiffée elle tiraille, elle ternit, elle fait des plis, des rides que même après t'as du mal à les faire partir ces vilaines. Moi ça se voit surtout au niveau des yeux - je vous parlerai si vous le souhaitez des produits anti soif des yeux - oui bon ok, j'aurais pu dire anti rides mais ça me rappelle que le temps passe et puis...hein les rides, notre avenir à toutes... tu vois  parfois faut pas trop parler de choses qui fâchent!

Pourquoi je l'aime? C'est mon petit rituel du soir, j'en verse une a deux gouttes avec la pipette dans le creux de ma main et je fais chauffer le produit en frottant les deux mains ensembles. Je l'applique sur tout le visage, en évitant les yeux, par légers tapotements avec les paumes des mains. Elle a une odeur fraiche, un peu "verte" et chaleureuse. A tomber, je ne m'en lasse pas. Et malgré le fait que ce soit une huile, elle ne laisse pas de film gras sur le visage. Pas de transfert de matière sur la taie d'oreiller blanche, soyez rassurées! Juste tu t'endors avec cette odeur sublime et réconfortante, et hop le matin tu as les traits reposés, la peau douce, le teint lumineux. C'est mon produit magique depuis l'été dernier, et je compte le racheter tant qu'il aura cet effet bienveillant sur ma figure. J'aurais pu le garder pour moi, mais je suis sympa je partage haha! - Et puis j'avais promis en Août a mon instacopine Hélène du blog http://beauty-addict-corner.fr/ de faire une revue du produit, qu'à priori elle adore aussi! Mieux vaut tard que jamais, et en même temps, je l'ai maintenant utilisée suffisamment longtemps pour savoir de quoi je parle, c'est quand même mieux, vous me direz!




Vous aussi vous souhaitez la shopper? C'est par là : huile orchidée bleue 30ml, 40 euros. (Et il y a souvent des promos ou des offres, à vous de fouiller sur leur site ;) )

Lumineusement vôtre,
M.